他の高齢者と笑って

スポーツは、ほとんどの人が学校の授業や部活で経験していると思います。体を動かすことで、体力づくりにもなりますし、複数の人で行う競技なら、力を合わせて試合に勝った時はとても嬉しいものです。

五反田 風俗

スポーツをする時は、年齢や性別に関係なく、好きな時に行うことができる所が魅力的であります。

私の近所には大きな公園があるのですが、毎日高齢者の方が集まって、朝からグランドゴルフをしている光景をみかけます。

その様子は、誰もが生き生きしていて、試合を楽しんでいることが伝わってきました。

家にいることが多い高齢者にとっては、健康づくりの一貫になることはもちろんのこと、他の高齢者と笑っておしゃべりをすることで、精神的な健康にも繋がってくるのだと感じました。

また、スポーツは見るだけでなく、観戦することにも楽しさがあります。

最近初めて野球の観戦に行ったのですが、応援するチームのファンと大声を出して応援することの楽しさを知りました。

そして、その応援に応えるように、選手がヒットやホームランを打ってくれた時には、とても興奮しますし、気持ちがスッキリしました。

このように、スポーツは単に自分が行うだけでなく応援することにもたくさんの魅力があるものだと思います。